🥋 Nos cours de Karaté:
Découvrez nos différents cours, adaptés à chaque âge et à chaque niveau. Que ce soit pour les plus petits, les enfants, les adolescents ou les adultes, chacun peut progresser à son rythme dans une ambiance conviviale et motivante.
👶 Baby Karaté — 5 à 7 ans
Un premier pas dans l’univers du karaté !
Des séances spécialement conçues pour les plus jeunes, pour développer la motricité, la concentration, la confiance en soi et le plaisir de bouger.
Mercredi : 17h00 – 17h45
🥋 Enfants
Des cours adaptés aux enfants pour apprendre les bases du karaté, progresser techniquement et développer discipline, confiance et esprit d’équipe.
Lundi : 18h00 – 19h00
Mercredi : 18h00 – 19h00
+ 30 minutes réservées aux gradés
👊 Adolescents & Adultes
Que vous souhaitiez découvrir le karaté, vous perfectionner ou préparer la compétition, nos entraînements accueillent tous les niveaux selon les créneaux.
Lundi : 19h30 – 21h00
Réservé aux pratiquants confirmés
Mercredi : 19h30 – 21h00
Tous niveaux
Vendredi : 19h00 – 21h00
Tous niveaux
Vendredi : 19h00 – 21h00
Compétiteurs — équipe compétition & préparation haut niveau
Entraînement obligatoire pour les compétiteurs.
🔥 Body-Karaté
Une pratique dynamique qui associe les mouvements du karaté à un travail physique complet. Idéal pour se dépenser, améliorer sa condition physique et prendre plaisir à bouger !
Mardi : 19h30 – 21h00
Samedi : 10h00 – 11h30
